Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2011
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109,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 28,63g.
Frühstück: cream, bacon, cheddar cheese, Egg (Whole). Mittagessen: regular mayonnaise, mustard, vlasic relish, grape tomatoe, Romaine Lettuce Hearts, black olives, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Abendessen: pesto, parmesan, brussels sprouts, spaghetti squash. Snacks/Sonstiges: Kosher Dill Spears, cream, earl grey tea. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 20,6 kg pro Woche
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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