Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 115,38g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 238,02g.
Frühstück: Lindt Excellence 100% Cacao, Orzo Bimbo Cappuccino d'orzo, Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Pan di Stelle. Mittagessen: Arance, Mulino Bianco Friabili Grissini Classici, La Fattoria Mortadella Bologna IGP, Polli Funghetti Sott'olio, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Abendessen: Sarotti Praline Ti Amo (1🍬=12.5G), Philadelphia Philadelphia Active, Molino Rossetto Farina di Ceci, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Latte Calcium Plus, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Ovette Confettate, Dar Vida Choco Lait, Zucchero di Canna, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Esselunga Ricotta Equilibrio , Nocciole. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|