Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Миндаль, Яблоко, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец, Natige Сыр Диетический, Акнар Куриные Котлеты. Abendessen: Новый День Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Bombbar Protein Cookie Strawberry . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Жансулу Ихсанова's Gewichtsverlauf
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