Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: Sainsbury's Ginger Snaps, Robertson's Silver Shred, Hovis Granary Original. Abendessen: Tesco British Brussels Sprouts, Tesco Broccoli Florets, Egg, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Morrisons White Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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