Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Rabanito, Hacendado Zanahoria, Ajo, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Hummus Classic, Café, Kiwi. Mittagessen: Carrefour Queso Curado , Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Pintas. Abendessen: Azúcar, Gofio, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Martínez Galletas María. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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