Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 39,63g.
Frühstück: Almendras, Café. Mittagessen: Rebanadas de Jamón, Pan de Linaza, Huevo Cocido. Abendessen: Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yvanayury's Gewichtsverlauf
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