Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 275,71g.
Frühstück: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Mittagessen: Somersby Apple Cider, Lay's Batatas Fritas Camponesa. Abendessen: Banana, Toblerone Toblerone, Gelado, Maçã Assada, Calvé Ketchup, Sopa de Legumes sem Batata, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bimbo Pão sem Côdea. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|