Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Abendessen: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Агуша Биолакт. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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popo1710's Gewichtsverlauf
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