Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2013
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116 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 194,92g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Rockstar Mocha+Milk. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Rindfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Rockstar Zero Sugar. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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