Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2013
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65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 290,50g.
Frühstück: Peaches, Croissant, Corn Flakes, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Heavy Cream, Custard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Haddock. Abendessen: Coca-Cola Zero, Chocoarroz, Beer, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Frozen Yogurt. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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