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今天真的就還我了，體重真是淘氣的東西
我昨晚去朋友家，豁出去了還扒了一碗白飯欸😂
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Costco 大麥若葉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 烤地瓜, 豆腐, 全聯 豬瘦絞肉. Mittagessen: 炒茄子, 土魠魚, 貢丸, 番茄炒蛋, 白飯. Snacks/Sonstiges: 醫生健康日記 有機老薑黑糖飲. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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