Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Mittagessen: Каждый День Грецкий Орех, Мистраль Гречка, La Paulina Сыр Гойя, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: ВкусВилл Хурма Сушеная, Ваш Выбор Фундук Жареный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|