Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Снежок Молоко 2,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Carbonell Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|