Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 39,96g.
Frühstück: Yaban Mersini, Haşlanmış Yumurta, Izgara Köfte, Genç Yeşil Soğan, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Mantar Sote, Domatesler. Mittagessen: Tavuk Sosisi. Abendessen: Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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mervelious's Gewichtsverlauf
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