Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Chiquita Banaani, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Mittagessen: Rainbow Lohifilee, Pirkka Naanleipä. Abendessen: Vaasan Ruispalat, Go Tan Sriracha Sauce, Felix Ketsuppi, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Ilo Vegaaninen Pizzamuru. Snacks/Sonstiges: Tee (Makeuttamaton), Rainbow Mansikat (Pakaste), Aito Kauravälipala Mustikka. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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