Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Deli Reform Das Original, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Hüttenkäse, Veganz Vegane Genießerscheiben Mild. Mittagessen: Nutella Nutella, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema. Abendessen: Gekochtes Ei, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Landbäckerei Roggenmischbrot , Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Banane, Aldi Bio Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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