Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Семга Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Сырный Суп. Abendessen: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|