Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Simit. Mittagessen: Ceviz, Kuru Üzüm, Leblebi, Ülker Halley. Abendessen: Mevsim Salata, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Sütlaç. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gulcesah's Gewichtsverlauf
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