Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1961 kcal
|
Fett: 78,08g | Eiw: 135,36g | Kohlh: 181,78g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Хрустящие "Вафельный Хлеб" Елизавета" Пшеничный с Отрубями" , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Милково Сыр Костромской, Брест Литовск Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Пангасиус под сыром 🐟🧀, Помидоры. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Хрустящие "Вафельный Хлеб" Елизавета" Пшеничный с Отрубями" , Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Лук. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные, Спартак Шоколад Молочный, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agrusha's Gewichtsverlauf
|