Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
44,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 27,89g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Слобода Майонез, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Насыщенное Ванильное Мороженое, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Gusto Лечо, Приготовленная Чечевица, Молочная Страна Молоко Стерилизованное без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ешь и Худей Блины, Томатная Паста, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Mittagessen: Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Сельдерей, Пекинская Капуста, Pepsi Wild Cherry, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|