Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Кукурузные Блины. Mittagessen: Котлета Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Pretto Моцарелла для Бутербродов. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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popo1710's Gewichtsverlauf
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