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Ура , я не сильно поправилась) думала будет больше. Всего лишь 100гр
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Сметана 15%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Свинина Запеченая, Хлеб Черный. Abendessen: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Котлета Домашняя, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Конфета, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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