Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 131,26g.
Mittagessen: La Doria Ratatouille, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Abendessen: Tesco Reduced Fat Coleslaw, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Broccoli Florets, Cooked Salmon, Cauliflower, Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Asda Pineapple Fingers, Ovaltine Original Light Instant, Oranges, Pears, Kiwi Fruit, Plums. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chipper0's Gewichtsverlauf
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