Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 98,07g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бондюэль Зелёный Горошек, Оливковое Масло, Лаваш, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлеб Дарницкий, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|