Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 136,87g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 18,98g.
Frühstück: Hacendado Nata para Montar, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Naturpan Pan de Proteinas. Mittagessen: Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Nata para Montar, Calabacín, Hacendado Cintas de Bacon. Abendessen: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo, Hacendado Alioli, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Nata para Montar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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