Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
123,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 134,62g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Almonds , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Coffee with Cream. Abendessen: Burger King Whopper, Booster Juice Mango Hurricane (Regular). Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
|
|
1226 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarkKnight73's Gewichtsverlauf
|