Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 86,61g.
Mittagessen: Karisik Tost, Portakal Suyu. Abendessen: Domates Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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