Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Bananes, Café, St Hubert Beurre Demi Sel , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux. Mittagessen: Merzer Fromage, Herta Pavé Gourmand Fromage Soja Blé , Concombre (Pelé), Bonduelle Pousses de Haricots Mungo , Salade Verte, Carottes. Abendessen: Casino Ratte du Touquet, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Crème Épaisse 7%, Poireau Cuit, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Tisane, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, St Hubert Beurre Demi Sel , Paysange L'ortolan Léger , Casino Biscottes au Froment , Carrefour Fromage Blanc 0%, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Logismose Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Memel.Anie's Gewichtsverlauf
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