Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2211 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 284,92g.
Frühstück: Bolo de Chocolate, Banana Prata, Pão de Forma, Leite Integral. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Bife a Rolê, Camil Arroz Branco (50g). Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher (1), Laranjas, Bife a Rolê, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Bolo de Nozes, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Ovo. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cleideslim's Gewichtsverlauf
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