我生氣…… 明明沒吃很多啊!
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: 小番茄(葡萄形狀), 鳳梨, 鳳梨, 全聯 輕乳酪蛋糕, 水煮蛋, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋. Mittagessen: 鳳梨, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 馬鈴薯, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 海帶芽, 炒小白菜, 安佳 有鹽奶油 (10克), 馬鈴薯(带皮,水煮,加鹽), 蘑菇, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯, 健司 纖三薯. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
跑步機3.3公里 - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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