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昨天有吃零食有運動
但沒變胖
還沒便便
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: 拉亞漢堡 風味燒肉蛋餅. Mittagessen: 萵苣, Happy Cow 起司, 煎雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Abendessen: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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