Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Чернослив, Сметана , Snaq Fabriq Coco Pina Colada, От Палыча Салат Брокколи с Болгарским Перцем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zarochkaa's Gewichtsverlauf
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