Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 43,47g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 茭白, 南瓜, 香菇, 櫛瓜, 茄子, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜. Abendessen: 腰果, 芭樂, 蘋果, 蓮霧, 棗子, 豆皮, 魚, 鴨肉, 豬肉, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, 大陸妹, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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