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28.7%
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 88,91g.
Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 煎雞蛋卷, 路易莎 鮪魚玉米磚壓三明治. Snacks/Sonstiges: 優龍 起司夾心餅乾, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-芋頭牛奶風味, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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