Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 233,81g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Yoki Farofa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Branco , Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Branco , Gema de Ovo, Clara de Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha, Pão Integral, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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thaizfernandes's Gewichtsverlauf
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