Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 143,53g.
Mittagessen: 瓜瓜園 冰地瓜, 燕麥, 枸杞, 水煮蛋, 雞胸, 洋蔥, 花椰菜. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 小黃瓜, 番茄, Kid-O 日清奶油三明治餅乾. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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