Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Nasi Goreng Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Mittagessen: Indomie Mi Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Kunyit Asam. mehr...
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konstantes Gewicht
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indrianaaa's Gewichtsverlauf
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