Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 219,22g.
Frühstück: Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, RLine Total Complex, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Груша, Морковь. Mittagessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,5%, Печень Куриная Жареная, Гречка, Банан. Abendessen: Zero Сироп Шоколадный, Груша, Frico Сыр Козий Chevrette, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Цикорий, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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