Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 225,85g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Sonstiges: МарС Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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