Shannashine22's Notizen, 11 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
59,6 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
1376 kcal Fett: 51,57g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 168,59g.   Frühstück: Woolworths Bran Rusks, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Mittagessen: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Avocados , Woolworths Brown Bread. Abendessen: White Sauce (Medium) , Cheddar Cheese , Tastic Basmati White Rice Cooked, Broccoli , I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche

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