Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2013
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Coffee, Smirnoff Vodka. Mittagessen: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Small), Beer. Abendessen: Turkey, Hummus, White Bread, Fried Egg with Fat. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, sex - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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