Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ со Свининой. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Черкизово Рёбрышки в Маринаде. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|