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Bacak 55
Bel 97
Göğüs 100
Kalça 100
Boyun 39
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Maydanoz, Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz. Abendessen: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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azizkaya32's Gewichtsverlauf
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