Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 262,25g.
Frühstück: Realforno Petit Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Gran Cucina Crema da Cucina a Base Vegetale, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Abendessen: La Casina Saltimbocca, Banana, Parmigiana di Melanzane, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Sonstiges: Caramelle Dure, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Muller Yogurt Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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