Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 103,89g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Aldi Rote Paprika, Ja! Cremiger Camembert 49%, Hofburger Cremi Meerrettich, Gutes Land Gouda Mittelalt, Bauckhof Wunderbrød, Beauty Sweeties Saure Katzen. Mittagessen: Birnen, Chiquita Banane, Hofburger Cremi Meerrettich, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Abendessen: Gutes Land Gouda Mittelalt, Cheddar-Käse, Radieschen, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Vit4ever Gerstengraspulver, Alpha Foods Kollagen, Alpro Sojadrink - Banane. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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