Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Chicle, Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Lonchas de Queso, Aceite de Oliva, Bimbo Thins 100% Integral. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Consum Pan Gallego, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Pisto, Roler Hamburguesa Mixta. Abendessen: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), La Sirena Espárragos Trigueros, Tortilla Francesa, Fondue de Queso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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