Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 302,02g.
Frühstück: Авокадо, Serenada Сыр Радамер, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Кешью, Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Non Stop Энергетик, Roshen Blueberry Nougat, Roshen Blueberry Nougat, Яготинский Творог 5%, Апельсин, Hortex Сок Яблочный . Abendessen: Кекс. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Водный Мир Креветки, Trapeza Киноа Белая, Оливковое Масло, Buvette Vitamin Water. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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