Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2013
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: 365 Дней Греча Ядрица, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Сырники, Молодая Морковь, Сырники, Несквик Какао. Abendessen: Чай с Молоком, Котлета Куриная. mehr...
|
|
1879 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля Маслова's Gewichtsverlauf
|