Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Kiwi, Nestlé Ricoré Intense, Monoprix Tartines Craquantes au Froment. Mittagessen: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Trianon, Vin de Table Rouge, Tariquet Vin Blanc, Épinard, Crème Fraîche Épaisse, Saumon, Saint Jean Ravioles, Salade Composée. Abendessen: Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Radis, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bacon Fume, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Tariquet Vin Blanc, M&M's Chocolat, Pain Blanc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YesIcan38!'s Gewichtsverlauf
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