Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Батон Ароматный. Mittagessen: Майонез, Мой Борщ, Овощи Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Окей Слива Круглая Синяя, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Авида Ряженка 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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